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Para informarte sobre veladas de meditación, talleres de cocina, cursos de chamanismo y otras actividades en España, Noruega u otros lugares, por favor, usa el enlace a la derecha o haz clic aquí.

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Lo Último acerca de School of Life

Camisetas: Tenemos ya camisetas a la venta en todos nuestros cursos y actividades. Hay tallas para adultos y para niños, con variedad de motivos, desde los maravillosos diseños de Katrina Vrebalovich inspirados en las 13 energías, hasta un ángel en naranja y amarillo, pintado por Merry, que fue la imagen de nuestra primera tarjeta de Navidad. Todavía estamos indagando acerca del mejor modo de ofrecer estos productos mediante un servicio de venta on-line.

Soñando con Star of 13: Este innovador curso a distancia, que utiliza los mensajes SMS como medio para conectar al grupo entre sí, ha despegado con vuelo ligero gracias a la positiva respuesta de los participantes. Si has perdido la oportunidad en esta ronda, no te preocupes. El próximo módulo comenzará el 1 de septiembre, cuando todos estemos preparados para centrarnos una vez pasado el verano. Obtendrás más datos sobre las 13 energías y Soñando con Star of 13 en un artículo de esta misma hoja informativa. Y, por favor, si quieres más información no dudes en ponerte en contacto con nosotros a través de starof13@school-of-life.net.

Curso de Star of 13 en Glastonbury: organizaremos un curso en Glastonbury (Gran Bretaña) este otoño, del 26 de octubre al 2 de noviembre. La publicidad sobre este curso saldrá muy pronto, mientras tanto, puedes averiguar un poquito acerca de este maravilloso, mágico e inspirador lugar en los artículos incluidos en esta hoja informativa.

El libro y las cartas de Star of 13: ¡Estarán disponibles en inglés, noruego y español este verano! Mantente atento a esta página porque iremos incluyendo imágenes previas, información, precio y modo de encargo, etc..

¡Necesitamos ayuda!: ¿Tienes algún tiempo libre para ayudar a que School of Life avance? Si es así, nos encantaría saber de ti. Ayudar significa cualquier cosa desde buscar financiación europea para organizar cursos a traducir las Noticias de SoL al castellano....

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Glastonbury es uno de los más importantes lugares sagrados del mundo. La ciudad está construida sobre una suave colina que, en la antigüedad, era una isla rodeada de ciénagas y pantanos, y dominada por una colina más elevada donde se alzaba una torre conocida como Glastonbury Tor.

En algunas leyendas cristianas relacionadas con Glastonbury, se afirma que José de Arimatea viajó hasta este lugar después de la crucifixión, trayendo consigo el cáliz de la Última Cena, y dando así origen al mito del Santo Grial. Cuentan que clavó su bastón en la tierra, junto a una fuente, y éste floreció. Aunque un soldado afín a la causa parlamentaria trató de arrancarlo de raíz durante la Guerra Civil inglesa, queda todavía un vástago que florece extrañamente cada invierno: un "Espino de Navidad". Una iglesia y un monasterio fueron construidos en el lugar y la fuente llena el "Pozo del Cáliz".

Sin embargo, el pozo ya era un lugar sagrado para los Celtas. Las leyendas dicen que la cúspide de la torre fue una vez un templo circular con doce pilares, una cubierta abovedada y suelo de mosaico. En el año 2002, arqueólogos de la Sociedad de Anticuarios de Glastonbury hallaron los cimientos de lo que parecía claramente un templo circular. La torre actual es el único resto que nos queda de la iglesia cristiana construida en este paraje sagrado. Hay un sendero desdibujado pero visible que serpentea alrededor de la torre en una suerte de laberinto ritual extendido por las terrazas que forma el terreno.

Glastonbury es un lugar que limpia y restaura el alma, y donde grupos esotéricos tienen la posibilidad de reservar el hall de la torre para la noche del solsticio de verano...

Antes del comienzo del curso organizado por School of Life pondremos a vuestra disposición una historia más completa de Glastonbury y de las leyendas surgidas en torno a esta ciudad. Mientras, encontrarás más datos en las siguientes páginas web:

www.mar-de-cristal.com/triskel/glastonb/ -Mito, leyenda, magia, lugares sagrados (español)

www.geocities.com/regkeith/rkeith5bSPAN.htm - cuentos y leyendas (español)

www.glastonbury.co.uk - Enlaces, turismo, alojamiento... (inglés)

www.glastonburyabbey.com - El emplazamiento de la tumba de Arturo. (inglés)

www.chalicewell.org.uk - Sobre los rincones sagrados (inglés)

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Una de las principales quejas que se oyen en los hogares respetuosos con el medio ambiente tiene que ver con la dificultad de ser a la vez ecológico y limpio. Hace años, una compañera de estudios me señaló que la única diferencia que ella encontraba entre las patatas orgánicas y las 'normales' era que las orgánicas habían sido rebozadas en tierra antes de ponerse a la venta. Y aunque ella, por supuesto, bromeaba, es cierto que para mucha gente 'ecológico' y 'suciedad' parecen representar aspectos ligados a la misma elección de un estilo de vida. Desilusionados por la sensación de ineficiencia de los productos ecológicos para la limpieza del hogar, la gente retoma el uso de los no ecológicos, más eficientes pero letales.

La manera más sencilla y barata de resolver el problema es la de crear tus propias fórmulas limpiadoras con ingredientes nada caros e inofensivos. Honra a la tierra y a tu bolsillo, y siéntete un poquito más independiente del mercado.

He estado probando unas pocas recetas en mi casa y realmente funcionan (lo bastante bien para mí, que tengo fama de ser una exigente ama de casa). Una tarea especialmente grasienta o sucia puede precisar un par de aplicaciones o mayor energía para alcanzar los mismos resultados que utilizándose un limpiador convencional, pero al final los resultados están ahí.

Suelos (madera, baldosas o linóleo)

• un tercio de vinagre de malta destilado (más claro y más fuerte que el vinagre de malta marrón)
• dos tercios de agua caliente
• hasta 5 gotas de aceite de lavanda o de romero como desinfectante
• un chorro de zumo de limón concentrado o el jugo de un limón fresco para cortar la grasa

Puede molestarte el fuerte olor a vinagre que queda después, pero se disolverá muy rápido. No tendrás que preocuparte por que tu casa huele como una ensalada.

Fregado de superficies (madera, azulejos, acero inoxidable, aluminio o formica)

• 2 o 3 cucharas soperas de bicarbonato sódico
• suficiente agua hirviendo para mezclar hasta hacer una pasta
• hasta 5 gotas de aceite de naranja o un chorro de zumo de limón concentrado para cortar la grasa

He usado esta mezcla en mi fregadero de acero inoxidable y en el salpicadero de azulejos, y no deja marcas de raspado. Cuando limpio la encimera de formica utilizo un poco más de agua y menos presión, y, nuevamente, no quedan arañazos. Si te preocupa la superficie, extiende una capa de la mezcla mientras aún hierve y déjala actuar durante varios minutos, luego retírala con un trapo suave, usando un estropajo o cepillo de plástico para quitar los restos de la suciedad despegada.

Esta receta también es útil para fregar sartenes, excepto, claro está, las sartenes antiadherentes. Si tienes una sartén antiadherente muy quemada, echa el bicarbonato sódico directamente en la sartén y llénala con agua hirviendo. Déjala así durante una noche y al día siguiente, cuando la laves, la sartén quedará limpia.

Baños (cerámica y esmalte)

Usa la receta para el fregado añadiendo a la mezcla 5 gotas de aceite de romero o de lavanda como desinfectante.

Si vives en una zona de agua dura, los depósitos de calcio pueden ser un problema.

Alrededor de los grifos y los sumideros

• una parte de bicarbonato sódico
• y otra igual de vinagre de Malta destilado
• un poco de agua hirviendo

Extiende la pasta sobre el área afectada y deja que haga su efecto durante una noche. Retírala y limpia con un estropajo de plástico. Puedes añadir zumo de limón a la mezcla si el esmalte de tu baño se ha descolorido, ya que sirve para devolver, al menos en parte, el color original.

En el inodoro

• 2 litros de vinagre de malta destilado

Vierte los dos litros de vinagre en el inodoro y deja que haga su efecto durante la noche. Por la mañana, friégalo y tira de la cadena.

O también

• 500 ml de zumo de limón concentrado

Vacía de agua el inodoro (todo lo posible, utilizando una viaje taza de plástico) y vierte dentro el zumo de limón. A la mañana siguiente, friega y tira de la cadena.

Barniz de muebles (madera)

• 50 ml de aceite de oliva
• 10 gotas de aceite de naranja

Vierte los dos tipos de aceite en un bote limpio con la tapa bien enroscada. Agítalo hasta que estén completamente mezclados. Utilizando un paño suave, extiende la mezcla sin abusar: quieres barnizar, no engrasar los muebles. El aceite de naranja debería quitar manchas y salpicaduras. Si quieres un acabado especialmente brillante, frota la superficie con un paño suave y seco. Para una mezcla más ligera, puedes añadir de 20 a 30 ml de agua, pero tendrás que agitar el bote más enérgicamente y durante mayor tiempo.

La próxima vez, la colada... .

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En el tejido social moderno, encontramos un obstáculo enorme para la espiritualidad en la distorsión de lo humano requerida para obtener éxito en nuestra actual atmósfera empresarial y tecnológica. La prisa y los negocios son el enemigo del desarrollo de la serenidad interior, mientras que la espiritualidad se ha vaciado de significado e importancia gracias al secuestro que la tecnología ha llevado a cabo de su lenguaje y sus conceptos. Por ejemplo, el significado del término 'pensar' está siendo reducido a la idea de encadenamiento informático de una serie de procesos y técnicas. Esta distorsión ha sido bien documentada, de modo que su ulterior elaboración parecería meramente una repetición de la denuncia sobre el hecho ya evidente de la fragmentación y desintegración de los aspectos esenciales de la personalidad humana. Sólo ahora empezamos a comprobar nuestra falta de armonía con:

• Lo Divino y la chispa del espíritu en nuestro interior.
• Nuestras propias personalidades divididas, con todas sus dudas y miedos en el lugar donde debería residir nuestra confianza en la vida.
• Otros seres humanos, al tiempo que nos hundimos en una espiral de guerras y conflictos.
• El orden natural al completo, cuya esencia es comerciada como si de un artículo de consumo se tratara en el mercado de esclavos de nuestras instituciones empresariales

En esta ruptura entran los conceptos gemelos de soledad y parálisis, con su simplicidad hermanada, junto al umbral de un mundo de espiritualidad. No los veas como un lugar, o una posición, o un estilo de vida, sino como cualidades del yo interior donde escondemos nuestros más profundos deseos y temores. La primera consecuencia de esta falta de armonía con lo Divino es la falta de armonía con el cuerpo, el alma (mente) y el espíritu. El redescubrimiento de una esencia humana equilibrada con aspectos complementarios que funcionan de forma unitaria comienza con la reunión de las piezas fragmentadas de la vida. La vida de nuestra comunidad depende de la curación de toda separación y toda fragmentación, tanto personal como interpersonal. La restauración de la armonía con lo Divino a través de la integración personal es un preludio esencial para la curación de las relaciones interpersonales en el centro de la comunidad.

Toma como punto de inicio el concepto de que la personalidad humana, la esencia humana, está formada por tres segmentos: cuerpo, alma (mente) y espíritu. Incluso si estás radicalmente convencido de lo contrario, no deseches este pensamiento porque su mensaje más importante es el de que la persona no es un ser unidimensional. La creciente desconexión en las culturas sociales modernas divorcia las dimensiones para enfatizar una de ellas a expensas de las otras, conduciéndonos a la despersonalización y a la fragmentación de la esencia humana. La educación moderna es casi exclusivamente el desarrollo de la mente y de la capacidad mental, con una zanahoria enganchada para el desarrollo del cuerpo, casi siempre considerado inferior a los negocios reales de lo académico, y con el desarrollo espiritual fuera de escena. El desarrollo espiritual y el crecimiento, cuando están disponibles, no deben caer en el mismo error de sobre-enfatizar lo espiritual en perjuicio de los otros segmentos: si es así, la personalidad resultante estará incompleta. Lo que necesitamos es una reintegración equilibrada de las piezas fracturadas de la vida para reconstruir una persona sana y única.

Para cada una de las tres dimensiones de nuestra personalidad hay un modo diferente de comunicación, y una fuente distinta desde la cual se reciben aportaciones externas.

1. El cuerpo recibe aportaciones a través de los sentidos físicos: la vista, el oído, el tacto, el gusto y el olfato.
2. La mente recibe a través de procesos, siempre que puedan madurar en lugar de ser truncados mientras nos apresuramos a cumplir con la siguiente tarea.
3. El espíritu recibe a través de la interacción con lo Divino exterior.

El aspecto físico de la esencia humana tiene como objeto interactuar con la creación a través de los cinco sentidos; nunca clasificar, cuantificar, medir con exactitud la naturaleza. No hay duda de que este tipo de acciones tiene su lugar, pero no pertenecen al plano de lo espiritual. Mira a la naturaleza como algo que se encuentra al mismo nivel que la humanidad, no por debajo y, claramente, tampoco por encima. Permite a la naturaleza que revele su propia voz en el silencio del bosque, la belleza de un atardecer, la maravilla de una noche estrellada, una playa frente al océano, un arco iris en mitad de la tormenta, y escucharás la voz sin palabras gritando. No a causa de la refracción de la luz a través del prisma de una gota de lluvia sino de la esperanza infinita que reside en hallar un arco iris que muestra sus colores hoy en el mismo orden que el año pasado. Esta forma de comprensión se convierte en experiencia espiritual.

Luego están los procesos de la mente que se adentran más allá del pensamiento simple, progresando hacia la meditación. La meditación es, en la corriente espiritual occidental, una actividad mental seria que supone concentración y absorción y que no permite a nuestras mentes divagar sin rumbo, permanecer inactivas o descentradas. Nuestras experiencias de vida cotidianas tienden a fragmentarnos de modo que la actividad mental se deteriora hasta formar una cadena constante de pensamientos, cada uno engarzado al siguiente sin previa digestión o integración en el conjunto de nuestra experiencia. El rasgo distintivo de la meditación (occidental) es el deseo de trasladarse desde la actividad intelectual a la presencia de lo Divino fuera de nosotros de forma que la meditación sea más que una pura actividad intelectual y haya también una interacción con el sujeto o contenido de la meditación. El deseo de lo Otro se convierte en experiencia espiritual con la recolección de los fragmentos de la experiencia hasta formar una unidad. La meditación occidental no debe verse como vaciadora del ser sino como un recuerdo del ser gracias al cual permitimos a los pensamientos fundirse durante el examen prolongado de quizás un único concepto, hasta que éste es comprendido e incorporado al conjunto restante de nuestro pensamiento, nuestra vida, nuestra experiencia.

La forma más pura de experiencia espiritual es el contacto directo entre espíritu y Espíritu que supera tanto la aportación sensorial como la mental y que no debe confundirse ni con el pensamiento ni con la emoción; en la tradición espiritual occidental se puede decir que este contacto se corresponde con la contemplación. En algún momento conducirá a lo que la espiritualidad mística occidental ha llamado la Noche Oscura, en la cual la actividad sensorial e intelectual se reducen hasta el punto en el que la sensación temporal de profundo aislamiento se convierte en habitual. Este aislamiento conlleva un contacto directo con lo Otro que no depende del pensamiento ni de los sentidos, y que ha sido llamado Inconsciente, no porque lo Otro sea desconocido o irreconocible sino porque lo consciente no es en absoluto un modo de comprensión intelectual o sensorial, sino enteramente espiritual.

Lo que parece relevante de todo esto es que cada faceta de la esencia humana es capaz de hacernos disfrutar de experiencias espirituales como parte de nuestro proceso de validación. También cabe destacar que cada faceta puede debilitarse y enfermar a causa de la falta de ejercicio, como es fácil reconocer en la extensión de la obesidad entre los humanos, y, en menor medida, en la preocupación por la salud mental; menos obvia parece para muchos la necesidad de "ejercicio espiritual".

'Expatrius' es el pseudónimo de Peter Crowson OSA, de Yuba City, California.

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Oxfam es una organización de desarrollo, ayuda humanitaria y denuncia dedicada a encontrar soluciones duraderas a la pobreza y el sufrimiento alrededor del mundo. Oxfam cree que cada ser humano tiene derecho a una vida de dignidad y oportunidades y trabaja con comunidades pobres, contrapartes locales, voluntarios y colaboradores que contribuyen con su ayuda a que esto se convierta en realidad.

A través de la página web de Oxfam Internacional, www.oxfam.org, puedes enlazar con las páginas de Oxfam de muchos países Todas son interesantes y ofrecen información útil, herramientas de denuncia, oportunidades para la acción e incluso juegos educativos. Aquí os presentamos algunos ejemplos de lo que podéis encontrar, pero ¿por qué no explorar vosotros mismos?

Enlaces para Niños y Profesores

En la página de Oxfam Gran Bretaña , www.oxfam.org.uk, los niños y los profesores pueden enlazar con Cool Planet para aprender más sobre las causas de la pobreza global y lo que pueden hacer para luchar contra ella.
La página española - www.intermonoxfam.org - tiene una fantástica zona para niños y jóvenes, repleta de juegos educativos, pruebas, campañas e incluso un chat abierto periódicamente para tratar asuntos específicos. Sigue los enlaces hasta llegar a ¡Actúa!

Campaña de Comercio Justo

Todas los sitios Oxfam enlazan con la página web de la Campaña de Comercio Justo. ¿Por qué no la visitas y añades tu nombre al de casi un millón de firmantes de "Haz mucho ruido" en www.comercioconjusticia.com! Y mientras estás allí, descarga un banner como el de abajo y añádelo a tu página web.

"¿Sabías que cada vez que compras algo fabricado o cultivado en un país del llamado tercer mundo participas en una estafa millonaria? Tal como funciona en la actualidad, el sistema explota a personas que ya son pobres.

Tú te opones y ellos y ellas, por supuesto, también. Juntos podemos cambiarlo.

comercioconjusticia.com actúa como portavoz de los agricultores, trabajadores y operarios de fábrica que están siendo estafados por las normas descaradamente injustas del comercio mundial. Y también es la voz del consumidor, la tuya, si decides unirte a estas personas para exigir el fin de la explotación y la práctica de un comercio con justicia.

¡Haz oír tu voz ahora!"

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"Las Nieblas de Ávalon" de Marion Zimmer Bradley presenta las leyendas del Rey Arturo desde el punto de vista de las mujeres. Normalmente las leyendas artúricas se centran en las andanzas de los caballeros que se enfrentaron al mal, mientras que las mujeres son ignoradas. No así en esta versión. Aquí encontramos a la devota reina Gwenhwyfar, la madre de Arturo, Viviane, la Gran Sacerdotisa de Ávalon y Dama del Lago, y, sobre todo, Morgana, poseedora de la 'Visión', además de las mujeres sabias y sacerdotisas de Ávalon... Las 'nieblas' del título se refieren a la idea de que Glastonbury y Ávalon ocupan el mismo lugar pero en diferentes dimensiones, separándose poco a poco a medida que la nueva religión cambia las estructuras sociales y las creencias.

"Las Nieblas de Ávalon", de Marion Zimmer Bradley ha sido editado en España por Publicaciones y Ediciones Salamandra, S.A. ISBN: 84-7888-603-6.
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No hay un orden soberano;
No hay índice que lo registre todo,
Sino dibujos barajados de oscuridad y luz
Y Caos la carta que es comodín.

Vivimos en un mundo de confusión
Donde el Cambio es un juego que todos jugamos.
Riendo y llorando; cayendo y volando
Bailamos en la red del Camino.

El cianotipo del poder reside en nosotros.
El laser proyecta cuanto vemos.
Un rayo de pensamiento puro a través de la matriz de la mente
Es como se originan todos los acontecimientos.

La conciencia es equívoca.
No existe el monopolio sobre la mente.
Todas las medidas dependen de un marco de referencia fijo.
La Verdad es el Mito de la Humanidad.

No hay una respuesta última.
La percepción da origen a los ideales.
Todos vemos el mundo desde planos distintos
Y la Perspectiva define lo que es real.

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"A veces pienso que la señal más clara de que existe vida inteligente en otros lugares del universo es que nadie ha intentado ponerse en contacto con nosotros."
Bill Watterson, dibujante de comics